紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年04月05日（星期日) | |
晴转多云 | -9℃ ~ 5℃ |
| 2026年04月06日（星期一) |   |
小雪转中雪 | -8℃ ~ 2℃ |
| 2026年04月07日（星期二) |  |
小雪转晴 | -17℃ ~ -2℃ |