紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年04月05日（星期日) | |
晴转多云 | -14℃ ~ -9℃ |
| 2026年04月06日（星期一) |   |
中雪 | -16℃ ~ -4℃ |
| 2026年04月07日（星期二) |  |
多云 | -24℃ ~ -8℃ |